ホットドリンクレシピ

こんにちは、ホイコーローです。

ホント寒くなりましたよねえ・・・。

これだけ寒くなると、“あったか～い” ホットドリンクを飲む機会も増えたのでは？

特に風邪を引いた時には飲みたいし、飲ましてあげたいですよね。

そこで今回は、風邪の諸症状を和らげてくれるホットドリンクを8つ紹介したいと思います。

しかも、どれも実際に作ってみたので、レビューも参考にしてもらいたいです♪

味も結構、イケるんですよっ。

※これらのホットドリンクは、飲むことで風邪を治すのではなく、風邪のつらい症状を和らげてくれるものと考えてくださいね。

甘さ度：★★★★☆　
美味しさビックリ度：★★★★★

海外では風邪の時にはコーラを温めて飲むんだそう！

最近ちょっと噂で耳にした方も多いかも知れませんね。

コーラ好きを自称する私も最初はネットで知り、正直『これはないな・・・』と思っていました。

でも、これが実際に飲んでみてビックリ！

温めることで炭酸は抜け別の飲み物にはなるものの、これは普段から飲みたい味だなと。

しょうがも実は苦手なんですが、ホットコーラには相性ぴったりで必要不可欠。

このホットコーラ、うっかり炭酸が抜けてしまったコーラの再利用としても◎

ぜひ一度試して欲しいレシピです♪

甘さ度：★★★★☆　
美味しさビックリ度：★★★☆☆

甘酒は体にいい栄養が豊富な発酵食品。

点滴にも使われている栄養分が含まれ、別名『飲む点滴』なんて言われることも！
«参考» ja.wikipedia.org

特に食欲のない風邪の時に、飲みたいですね。

しかし、私は甘酒もかなり苦手・・・。（苦手なものが多くてスミマセン。）

でも、こんな感じでフルーツジュースとブレンドすると、甘酒の味が薄れて飲みやすくなったんです！

さっぱりするし、その上シナモンの香りもいい感じ♪

こちらを手軽に作るには、甘酒缶を利用するといいですよ。

本格的に作ってみたい方は、酒粕や粉末タイプの甘酒を使ってもOK。

甘さ度：★★★★☆（調節可能）
美味しさビックリ度：★★★☆☆

イメージ的にミルクセーキは甘ったる～い感じでしたが、レシピ通りならちょうどいい甘さ♪

飲んだ感じもとろ～っとしていて、飲み終わったらお腹もいっぱいになります。

これは、食欲がない時の栄養補給としても優秀！

しかも、牛乳とはちみつを一緒に摂れるので、ぐっすり眠れますよ。

大人はお好みのお酒を入れてアレンジしてもイケる！

甘さ度：★★★☆☆☆（調節可能）
美味しさビックリ度：★★★★☆

このレシピを見たとき、ココアにシナモンは合いそうだけど、なぜ唐辛子って思いました。

でもこれ、最初飲むと普通のココアなんだけど、後からピリッと唐辛子が効いてきてクセになるんですよ！

後味もスッキリ、体はポカポカ！

ただ甘いだけのココアじゃ物足りない！なんて方は、ぜひ1度試してみてください♪

甘さ度：★★★☆☆（調節可能）
美味しさビックリ度：★★★☆☆

こちらのドリンクは、杏仁豆腐の元である杏仁霜という粉末とクコの実を使います。

しかも子どもの大好きなカルピス味なので、抵抗なく飲んでくれそう！

匂いがほのかに杏仁風で味はホットカルピスと変わりません。

クコの実は、ジブリ派なら『チコの実』、ドラゴンボール派なら『センズ』といえば抵抗なく食べてくれるはず♪

杏仁霜・クコの実それぞれネットでも300円ぐらいで売っており、1杯分にかかるのを計算すると23円程度という安さ！（助かりますね♪）

あまったクコの実はおかゆにいれたり、美容効果も高いので普段ヨーグルトに混ぜて食べることもできちゃいますよ。

甘さ度：☆☆☆☆☆（甘くすることも可能）
美味しさビックリ度：★★★★★

しょうが湯は昔から風邪にいいとは聞くものの苦手・・・。（また苦手で申し訳ないです。）

でも梅と一緒なら生姜の味が隠れてこれが飲みやすくなるんですよ♪

さっぱりした味なので食事と一緒にも◎

さらにはちみつを入れて甘くすれば、子どもでも飲みやすくなりますね。

紅茶は梅のパンチで味がそこまでしませんが、殺菌作用などもあるので入れて損なし。

ただし、カフェインを含みますから、おやすみ前なら白湯の使用をおすすめします。

甘さ度：★★★☆☆（調節可能）
美味しさビックリ度：★★★☆☆

女性はハーブティが好きな人も多いですね！

りんごのような香りがするカモミールは好きなので私も飲んだことがあります。

ただやっぱり独特の癖があるのも事実だったりしますね。

そこでこちらのレシピの通りにフルーツジュースをブレンドすると、癖を抑えておいしく飲みやすいドリンクに大変身♪

しかもノンカフェインなので寝る前にもおすすめですよ！

甘さ度：☆☆☆☆☆
美味しさビックリ度：★★★★

バジルというと、料理では使うけどまさかホットドリンクになるとは！

実は放ったらかしなのにすくすく育ったバジルがうちにあったので、それを使って試してみました。（バジル育てて役に立って良かったです、今回）

作ってみると、ドリンクの見た目の色は薄いですが、バジルの香りと味がしっかり。

いわゆるハーブティのような癖はなく、飲みやすいですよ。

レモンの輪切りを浮かべて飲んでみるとさらにさっぱりできちゃうのでお試しを♪

いかがでしたか？

辛い風邪の症状を和らげてくれる8つのホットドリンク。

正直なところ、私も作る前は『これ、おいしいかな・・・不味かったら悲しい』とかなり不安でした。

でも実際に作ってみると『意外とイケる！』『また飲みたい！』ってなるんですよ♪

しかもどれも簡単に作れちゃいましたからね。

風邪のときには体を温めて、何よりゆっくり休息をとるのが一番。

ご自身や家族が風邪気味の時には是非、作って飲んでみてください♪